2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
|
603 kcal
|
脂質: 14.79g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 105.08g.
朝食: Lemon, Pisang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 昼食: Pisang. 夕食: Soylicious Soylicious Less Sweet, Telur, Sari Roti Roti Gandum. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|