2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
|
1019 kcal
|
脂質: 47.76g | たんぱく質: 17.40g | 炭水化物: 128.60g.
夕食: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Houmous, Ben & Jerry's Rain-Dough, Lay's Chips Paysannes Nature. 軽食/その他: Haribo Dragibus Soft, Fraisier. もっと...
|
体重に変化ありません
|