2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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1276 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 146.43g.
昼食: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Малина, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 軽食/その他: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Гост Мёд Натуральный, Balance Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Лента Грецкий Орех Очищенный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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