2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
|
819 kcal
|
脂質: 38.41g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 84.58g.
朝食: Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 昼食: Сыр Российский, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 軽食/その他: Бананы. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|