2021年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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537 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 29.68g | 炭水化物: 32.59g.
朝食: Латте 3,2, Омлет, Baresto Сироп Солёная Карамель, Сыр Эдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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