2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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1763 kcal
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脂質: 30.24g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 185.33g.
夕食: Майонез, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Обычное Пиво. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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