2011年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 26日:
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1425 kcal
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脂質: 101.19g | たんぱく質: 106.80g | 炭水化物: 34.39g.
朝食: pork chop, water, chia seeds. 昼食: mayonaise, chia seeds, tunas in water. 夕食: avocado, olive oil, ground beef, baby spinach. 軽食/その他: black olives, mayonaise, hard boiled egg, celery. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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