2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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2462 kcal
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脂質: 117.88g | たんぱく質: 106.44g | 炭水化物: 238.08g.
昼食: McDonald's McMuffin Bacon & Egg, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's McFlurry ohne Topping, McDonald's Pommes Frites (Groß). 夕食: Gazi Halloumi, McDonald's Hamburger Patty, Cheddar-Käse, Hofglück Rote Grillwurst, REWE Brötchen (60g). 軽食/その他: McDonald's Cold Brew Caramel Latte . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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