2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1146 kcal
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脂質: 39.04g | たんぱく質: 82.67g | 炭水化物: 125.46g.
朝食: Banana Prata, Mamão Papaia. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Bacon, Camil Feijão Branco , Caldo de Mocotó. 軽食/その他: Brownie Low Carb, Vigor Viv Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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