2021年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1798 kcal
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脂質: 74.04g | たんぱく質: 74.06g | 炭水化物: 67.61g.
昼食: Bondiola de Cerdo, Baguette, Vacío, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. 夕食: Bondiola de Cerdo. 軽食/その他: Rogel, Chocotorta, Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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