2011年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 25日:
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1752 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 196.00g | 炭水化物: 175.00g.
朝食: iso 100. 昼食: subway club, iso 100, Chargrilled Chicken Sandwich. 夕食: birds eye green beans, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Fully Cooked Herb Roasted Chicken Breasts. 軽食/その他: rockin' roll. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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