|
Очень грустная иинформация,прощай рубеж цыфры 5.. съездила в гости к родителям,ровно неделя зажора + 2,7 кг
|
62.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
|
2154 kcal
|
脂質: 107.83g | たんぱく質: 60.40g | 炭水化物: 237.13g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%, Лента Сырок Картошка, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Голландский, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Нектарин, Магнит Слива, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной. 昼食: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Вольчек Торт Морковный . 夕食: Паста с Курицей и Грибами, Вольчек Сметанник Фокина . もっと...
|
週に2.4 kg増量中
|