2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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827 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 36.92g | 炭水化物: 91.25g.
朝食: Laranja Pêra, Suco rosa orgânico, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Hortelã. 昼食: Sanduíche forno com salsicha. 夕食: Sopa de legumes ddtox. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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