2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1291 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 63.40g | 炭水化物: 147.31g.
朝食: С Пылу с Жару Оладьи, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Пряники, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). 夕食: Омлет с Молоком, Чай, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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