2021年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
|
872 kcal
|
脂質: 47.07g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 81.57g.
朝食: Вода. 昼食: Шампиньоны Жареные, Сырник, Чай с Молоком, Зеленый Горошек, Малина, Сметана , Карамель, Огурец (с Кожурой). 夕食: Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. もっと...
|
|