2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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2008 kcal
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脂質: 98.52g | たんぱく質: 178.96g | 炭水化物: 107.42g.
朝食: Banana, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas-do-Pará, Tomates, Abacaxi, Ovo Cozido, Alcatra, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Integralmedica Carnibol, Cebolas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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