2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1632 kcal
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脂質: 71.80g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 181.09g.
朝食: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tesco Halloumi (30% Less Fat), Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Pepper. 軽食/その他: Tesco Finest Barbecue Pulled Pork Crisps. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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