2011年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 25日:
|
1166 kcal
|
脂質: 30.48g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 172.11g.
朝食: black tea, Benefiber, organic 1% fat milk. 昼食: free-range omega-3 egg, organic salsa, organic black beans, organic brown rice. 夕食: organic onions, mushrooms, organic half and half, cod. 軽食/その他: organic golden delicious, organic banana. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|