2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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738 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 24.20g.
朝食: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Европа Мусс Сметанный Пп. 昼食: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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