2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1439 kcal
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脂質: 53.38g | たんぱく質: 113.11g | 炭水化物: 88.75g.
朝食: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. 昼食: Милти Мидии в Тайском Соусе. 夕食: Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. もっと...
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体重に変化ありません
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