2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
|
1417 kcal
|
脂質: 76.08g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 114.02g.
朝食: Калина Малина Вафля со Сгущенкой, Подсолнечное Масло, Помидоры, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Яичница. 昼食: Творог 9%, Семенишна Сметана 30%, Сахар, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Помидоры. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|