2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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2198 kcal
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脂質: 71.67g | たんぱく質: 136.96g | 炭水化物: 201.69g.
朝食: Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ЭГО Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Пиво, Котлета Куриная, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 夕食: Арбуз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
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週に11.9 kg減量中
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