2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
|
1866 kcal
|
脂質: 59.78g | たんぱく質: 141.96g | 炭水化物: 190.14g.
朝食: Danone Hipro Vanilla, Weetabix Minis Choco, Alpro Almond Touch of Vanilla. 昼食: Wit Brood, Fulfil Chocolate Salted Caramel , Target Kip, Uncle Ben's Express Langkorrelrijst. 夕食: Delicieux Scampi Diabolique. 軽食/その他: OLA Calippo Cola, Barebells Cookies & Cream, OLA Calippo Sinas. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|