2021年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1437 kcal
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脂質: 80.98g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 104.62g.
朝食: Scrambled Egg , Sweet Roll. 昼食: Wegmans Cooked Shrimp, Roasted Potato. 夕食: Milk Chocolate Candies , Buffalo Wild Wings Street Tacos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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