2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1437 kcal
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脂質: 109.70g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 36.19g.
朝食: Mlekovita Masło Polskie, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Jajko, Pomidor Malinowy. 昼食: Fanex Sos Czosnkowy, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Kapusta Pekińska, Horeca Kebab z Kurczaka. 夕食: Porzeczka Czerwona. 軽食/その他: Chene d'Argent Petit Brie De France. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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