2009年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 05月 10日:
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1613 kcal
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脂質: 65.28g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 202.20g.
朝食: Roasted & Salted Soynuts, Organic Sugar, stevia, Powdered Creamer, Coffee. 昼食: Chiplote Vegetarin Burrito, Guacamole. 夕食: Original Soy Milk, Hearts of Palm. 軽食/その他: Nestle Crunch bar, 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. もっと...
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3020 kcal
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運動:
座る - 5 時間, ダンス(低速ステップ) - 20 分, 休憩 - 10 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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