2021年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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260 kcal
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脂質: 8.67g | たんぱく質: 6.30g | 炭水化物: 36.96g.
朝食: Aldi Frischkäse-Fass, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Popp Farmersalat, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot, Hafermilch, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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