2021年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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575 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 12.15g.
朝食: Jack Link's Biltong Original. 昼食: Milbona Gratin-Käse Light, Schlagsahne, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Blumenkohl Reis, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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beastie.brown.sugarの体重の記録
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