2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1296 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 50.60g.
朝食: Кофе, Жареное Яйцо, Арбуз. 昼食: Апельсин, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Сыр Косичка, Белое Столовое Вино. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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