2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1335 kcal
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脂質: 61.18g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 114.10g.
朝食: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Абрикос, Персики, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Молоково Молоко 3,2%, Элика Сырники с Изюмом, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Яйцо, Кабачок. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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