2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1798 kcal
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脂質: 97.27g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 163.55g.
朝食: Увелка Гречка на Кефире. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Свиная Итальянская Сосиска , Салат Овощной, Вареное Яйцо. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Останкино Сосиска Сливочная. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Lavetti Шампанское, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Груша, Банан, Золотые Луга Ряженка 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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