2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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2408 kcal
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脂質: 103.14g | たんぱく質: 136.13g | 炭水化物: 189.56g.
朝食: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Жареное Яйцо, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Батон Нарезной. 昼食: Батон Нарезной, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. 夕食: Обычное Пиво, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Киндер Киндер Пингви Шоколад, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Магнит Слива. もっと...
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体重に変化ありません
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