Miller.Teixeiraの日記, 2021年 07月 16日

Miller.Teixeiraさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

79.5 kg これまでの減量分: 29.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:

1523 kcal

脂質: 57.53g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 217.89g. 朝食: Toddy Cookies (3), 3 Corações Café Tradicional, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas. 昼食: Subway Sanduíche de Frango, Subway Cookie Gotas de Chocolate. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, União Açúcar Refinado, Café Expresso. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Goiabinha. もっと...

102 kcal

運動: Caminhada Miller - 1 時間　 30 分, Apple Health - 22 時間　 30 分. もっと...

週に1.4 kg減量中

5 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Miller.Teixeiraの体重の記録

全ての履歴を表示

Miller.Teixeiraの日記, 2021年 07月 16日

コメントを投稿

Miller.Teixeiraの体重の記録