2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
|
1354 kcal
|
脂質: 59.30g | たんぱく質: 68.84g | 炭水化物: 124.54g.
朝食: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Славянка Лёвушка, Vici Морские Водоросли "Чука" , ***Куриные Порошки в Сметане***, Barilla Спагетти Отварные. 夕食: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Чай с Молоком. 軽食/その他: Голден Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|