2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1309 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 112.02g | 炭水化物: 95.43g.
朝食: Boiled Egg, Avocado, Cinnamon, Egg White, Honey, Delfi Pure Cocoa Powder. 昼食: 22. Potato salad, 22. Chicken barbeque. 夕食: 22. Chicken soup. 軽食/その他: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Honeydew Melons. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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