2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
1382 kcal
|
脂質: 82.51g | たんぱく質: 95.02g | 炭水化物: 69.92g.
夕食: Bergamota, Banana Prata, Maçã, Queijo Mozzarella, Omelete, Carne de Porco do Lombo Assada, Pepino (com Casca). もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|