2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1778 kcal
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脂質: 74.55g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 200.94g.
朝食: AH Grote Garnalen, AH Trostomaten, AH Tomaat, Tomaten, Olijfolie, Nespresso Cappuccino , Nescafé Cappuccino, Cappuccino, Avocado. 昼食: AH Volle Franse Kwark, AH Biologisch Groene Thee, Ekoplaza Boekweit, Boekweit, Jumbo Groene Thee met Citroengras en Citroen, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Kruidenthee (Anders dan Kamille), Groene Thee. 夕食: Komkommer (met Schil), Omelet, Komkommer (Geschild), Nevo Komkommer met Schil , Komkommer, AH Soepgroente, Lidl Soepgroenten . もっと...
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