2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1140 kcal
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脂質: 50.74g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 128.75g.
朝食: Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Nice Morning. 昼食: Bonduelle Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista. 夕食: cotoletta valsoia, olio, melanzane. 軽食/その他: Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero, Hero Confettura Extra di Fragole Light, Santa Lucia Ricottina Light, Mele, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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