2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
1924 kcal
|
脂質: 147.76g | たんぱく質: 106.51g | 炭水化物: 38.60g.
朝食: Избенка Сливки 10% Порционные, Дары Природы Фундук Жареный, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: O'zera Горький Шоколад без Сахара с Орехами, Пребиотиками и Стевией, Кухня на Районе Омлет Четыре Сыра, Сырные Булочки на Псиллиуме, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Мираторг Бекон Классический Жареный, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 夕食: Excess Free Рулет Сливочное Манго, Киприно Сыр Пармезан, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Петрушка, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Oleos Хлебцы Льняные, Салат Айсберг, Семга / Форель Жареная, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Огурец (без Кожуры), Кабачковые Оладьи. 軽食/その他: Избенка Сливки 10% Порционные. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|