2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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504 kcal
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脂質: 12.89g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 46.68g.
朝食: Turkey Sausage , Lactose Reduced 1% Fat Milk, Isopure Protein Powder. 昼食: Campbell's Tomato Soup, Isopure Infusions Protein Water. 夕食: Cucumber (Peeled) , High Liner Lemon Peppercorn Sole. 軽食/その他: Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Splenda Stevia. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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 コメント
My lowest weight in nearly 30 years!
2021年 07月 16日 投稿者: Kelly140
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Woooooohooooo! Fantastic! :)
2021年 07月 16日 投稿者: Liv Lite
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Wow, you seem to lose some weight every day! That's great!
2021年 07月 17日 投稿者: moufette123
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