2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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917 kcal
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脂質: 9.13g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 175.94g.
朝食: K-Classic Instantkaffee Mild. 昼食: Äpfel, Weiße Champignons (Gebraten), Erbsen und Möhren (Gefroren), Gartenkrone Erbsen und Möhren, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Gut & Günstig Tomatensoße. 夕食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Banane, Nestle Cini Minis Churros. 軽食/その他: Maracuja, Wassermelone, REWE Wassermelone , Äpfel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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