2021年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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265 kcal
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脂質: 10.54g | たんぱく質: 22.69g | 炭水化物: 21.18g.
昼食: Banana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Alface, Peixe Cação, Tomates, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Marciaiglesias 🇧🇷❤️の体重の記録
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