2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.0 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
1034 kcal
|
脂質: 45.67g | たんぱく質: 28.08g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 夕食: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|