2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
1926 kcal
|
脂質: 87.41g | たんぱく質: 95.44g | 炭水化物: 201.95g.
朝食: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese. 昼食: Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Cafe Express Grilled Chicken Sandwhich. 軽食/その他: Orchard Valley Harvest Antioxidant Mix, Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|