2021年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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311 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 28.76g | 炭水化物: 1.78g.
朝食: Ovo. 昼食: Ovo. 軽食/その他: Clara de Ovo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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