2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1812 kcal
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脂質: 71.98g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 236.94g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Бургер Кинг Шримп Ролл. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Черешня. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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