2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
742 kcal
|
脂質: 28.64g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 92.99g.
朝食: Kellogg's Yulaf Ezmesi, Çay (Demlenmiş). 昼食: Şeftali, Lipton Kiraz Sapı Çayı. 夕食: Zeytin, Tavuk Sote. 軽食/その他: Dondurma, Fruko Gazoz. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|