2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
2055 kcal
|
脂質: 75.27g | たんぱく質: 155.69g | 炭水化物: 188.45g.
朝食: Banana, D&D Pan Artesanal Integral , Palta, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. 夕食: Tapa de Asado, Don Vicente Fideos Caserito. 軽食/その他: La Paulina Queso Rallado, Huevo Frito sin Grasa, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|