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alguém sabe me dizer se é normal engordar no começo da dieta??? tô muito puta com isso, fazendo tudo certinho essa semana e engordei como assim 😭😭😭😭😭
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88.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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897 kcal
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脂質: 18.18g | たんぱく質: 95.03g | 炭水化物: 85.63g.
朝食: Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Caseirinho Pão Select 100% Integral. 昼食: Abacaxi. 夕食: Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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