2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
1538 kcal
|
脂質: 75.87g | たんぱく質: 68.65g | 炭水化物: 146.00g.
朝食: ВкусВилл Веган Медовик , Нарада Сливки 30%, Кофе, ВкусВилл Йогурт «Греческий». 昼食: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Лидский Квас, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. 夕食: ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, ВкусВилл Йогурт «Греческий». もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|